Scrol naar beneden voor de agenda.

Alleen een dansworkshop

Zolang onze gewone vrije dansfeesten nog niet mogelijk zijn, organiseert DansJeVrij! op de eerste en derde zaterdagavond van de maand een uitgebreide dansworkshop van 20.00 uur tot 22.30 uur.

De workshop is dus geen dansfeest, wel een besloten dansbijeenkomst met les-karakter.
Dit is bedoeld voor mensen die zich vooraf hebben aangemeld, die uitgenodigd zijn en voor de workshop vooraf €15,- per persoon hebben betaald.

Registratie en vooraf betalen

Je kunt je aanmelden door een mail te sturen aan dans(at)dansjevrij(punt)nl. Vermeld je naam en telefoonnummer, graag ook van de personen die jij aanmeldt.
Je ontvangt een bevestiging wanneer je kunt komen. Houd alsjeblieft je spambox ook in de gaten, want daar komen onze mails helaas nog wel eens in terecht.
Let op: vol is vol. Je krijgt dus sowieso bericht: je aanmelding is oké of je staat op de wachtlijst.

Gegevens van de deelnemers (naam, mailadres, telefoonnummer) van een workshop worden maximaal zes weken bewaard en daarna verwijderd. In deze periode zullen deze gegevens alleen met bevoegde instanties gedeeld worden als dit vanuit optiek van mogelijke besmettings- en contactonderzoek noodzakelijk is. In dat geval zullen wij deelnemers van die workshop ook zelf direct informeren.

Heb jij betaalt en kun je door gezondheidsklachten niet deelnemen aan de workshop, dan krijg jij je geld terug of je kunt het (deels) doneren.

kleine-beurs-regeling

Met donaties zullen we mensen die graag komen dansen, en die eigenlijk het geld er niet voor hebben, kunnen helpen (kleine-beurs-regeling).

basisregels in de danszaal

De basis afspraken in de danszaal zullen steeds zijn:

– alleen wanneer jij fit en gezond bent, geen luchtwegklachten hebt, kom dan dansen.
– voor het betreden van de danszaal, was (of ontsmet) jij eerst goed je handen.
– we dansen op blote voeten of op zacht dansschoeisel.
– we hanteren een beperkt aantal deelnemers, waardoor er voldoende ruimte is om met afstand tot anderen te dansen.
– je kunt je vooraf inschrijven met een danspartner, waarmee je tijdens de workshop eventueel wel mee in contact kunt dansen.
– met uitzondering van de vaste partner, danst iedereen op gepaste afstand van de anderen, waarbij eventueel en indien gewenst, contact met de elkaars rug wel mogelijk is.
– iedereen kan altijd naar een ander een gebaar maken om aan te geven: ‘hou afstand’.
– iedere danser respecteert de ruimte van de ander.
– de dansplekken worden op de vloer gemarkeerd.
– er zijn geen hapjes en drankjes, ieder neemt eigen drinkfles mee.
– normaal vragen wij iedereen niet te praten tijdens het dansen (en de muziek te laten spreken), nu vragen wij expliciet om niet te schreeuwen, roepen, of zingen in de danszaal, dit om verspreiding van aerosolen te beperken.
– wil je tijdens de workshop uitrusten, ga dan op een stoel in de zaal aan de muurzijde zitten en houd daarbij afstand naar anderen die ook daar zitten.

buiten de danszaal ‘houd afstand’

Buiten de danszaal respecteren we de ruimte voor iedereen en houden we afstand. Er is geen lounge gelegenheid. Wil je uitvoerig praten met iemand, zoek dan buiten het gebouw daarvoor een plek.
Omkleden: bij voorkeur vooraf/thuis. Er zullen buiten de danszaal enkele stoelen op 1,5 meter afstand van elkaar staan, om je daar bij om te kleden. Zijn alle stoelen bezet, wacht dan even en houd afstand.

Inloop (in de zaal) is mogelijk vanaf kwartier voor aanvang workshop.
Wij vragen de deelnemers in- en uitgangen en gang bij de toiletten vrij te houden, zodat ieder die daar langs wil, snel en vrij zich kan bewegen.

dansprotocol

DansJeVrij! volgt het landelijk dansprotocol zoals dit voor en door dansondernemers is opgesteld.

vrij en toch beperkt, mede verantwoordelijk voor de ruimte van de ander

Daarmee zijn er mogelijkheden om heerlijk te bewegen, je eigen dans te dansen. Ook zijn er beperkingen die wij als organisator hiervoor duidelijk aangeven. Wij vragen de deelnemers aan de workshop hiermee rekening te houden en de aanwijzingen van docent en team op te volgen. Realiseer je dat ook jijzelf voor een goede gang van zaken, verantwoordelijk bent.





Laden Evenementen

een 5Ritmes workshop
met Mirjam van Hasselt

ontspanning in verbinding

Mirjam van Hasselt verzorgt voor ons op 17 oktober een uitgebreide 5Ritmes workshop die om 20 uur begint en doorgaat tot 22.30 uur. Deze avond dus alleen een lange dansworkshop.
Thema van de avond is ontspanning in verbinding. Ontspanning om te beginnen in verbinding met je eigen lijf en alles wat daarin plaatsvind. Daarna ontspanning in verbinding met de ruimte om ons heen en met andere dansers.
Waar in ons lichaam kunnen we die ontspanning en verbinding met onszelf vinden? Waar verdwijnt die misschien. En hoe brengen we onszelf weer daarnaar terug. Om daarna ons mee te kunnen laten nemen door de dans die ontstaat.
Deze avond staat in het teken van een fysieke exploratie van ons eigen zijn om daarna tot een hele eigen expressie te kunnen komen.
We zullen ons in de avond laten meenemen in de 5Ritmes dans, 5 verschillende bewegingsvormen: Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte. Samen vormen ze een WAVE van energie. Ieder ritme nodigt uit om op een andere manier te dansen. Gevoelens, gedachten, sensaties in het lijf worden in beweging gebracht en zo ontwikkel je kracht, creativiteit en vrijheid. Het is actief bezig zijn en meditatie ineen. De dans van het moment, uniek, zoals alleen jij dit kan.

Mirjam van Hasselt

Mirjam van Hasselt is gefascineerd hoe beweging en contact met ons fysieke lichaam ons letterlijk meer vrijheid kan geven. In ons lichaam, maar ook in onze "mind".
Ze geeft ruim 10 jaar de 5Rhythms in Nederland (Amsterdam, Hilversum en andere plekken) en in het buitenland.
5Rhythms gaan voor haar is essentie om het vinden van die (bewegings-) vrijheid. Los van de omstandigheden. In deze tijd voor ons allemaal een uitdaging.
Ze combineert dans ook met wijsheid van de Chakra's yoga en meditatie.
Mirjam van Hasselt heeft een eigen coachpraktijk in Amsterdam.

Gegevens

Datum:
17 oktober
Tijd:
20:00 - 22:30
Kosten:
€15

Locatie

Studio Nia te Naarden
Amersfoortsestraatweg 16
1411 HD
Naarden
+ Google Maps

Raadpleeg kort voor je naar DansJeVrij! gaat, het evenement voor de juiste dansplek en aanvangstijd.

Elke 1e zaterdag: meestal in AMERSFOORT
Elke 3e zaterdag: meestal in NAARDEN

Onze evenementen worden ook vermeld op verschillende andere kalenders waaronder:
danskalender.nl
spirituele agenda
agenda voor bewust en spiritueel leven
facebook; agenda voor blotevoetendansers